17. juli 2012

Jeg kan mærke min krop nu

Jeg har lige været nede i min træningscenter til en gang "Stram op" for øvede. Av av av. Vi blev tæsket igennem et benhårdt styrke-program, og jeg kunne virkelig godt mærke at det er alt for lang tid siden jeg har været dernede. Jeg tror jeg må sætte dette tirsdagshold på programmet fast.
I morgen kan jeg sikkert ikke gå ordentligt, men det er det hele værd, når jeg får det så godt med mig selv af at kunne mærke at jeg har været aktiv med min krop. Så føler jeg mig nærmest stolt (nok fordi jeg har så dårlig træningsmoral).
Der har været helt vild meget modvind på cykelstierne den sidste uges tid, så den daglige tur har været ganske hård op ad bakken.

Hav en god aften.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar